Qi Gong

Im Altertum gab es große Meister,
Himmel und Erde trugen sie auf Händen,
sie beherrschten Yin und Yang,
im Einatmen und Ausatmen stärkten sie das essentielle Qi,
ihren Geist bewahrten sie in Unabhängigkeit,
ihre Gestalt bildete ein vollständiges Ganzes.

Qi Gong hat zur Grundlage das taoistische Weltbild und Übungsweisen aus der traditionellen chinesischen Medizin.
Es sind einfache, leicht zu erlernende, traditionelle Bewegungs-, Ruhe und Selbstmassageübungen. In langsamen fließenden Bewegungen werden die Gegensätze von Yin und Yang verbunden.
In der Bewegung wird die Ruhe erlebt. In der Ruhe wird die Bewegung erfahren.
Der Körper wird durchlässig für dass Qi, den essentiellen Atem.
Die Selbstmassagen helfen, innere Blockaden zu lösen.
Qi Gong ist der Dialog mit ist unserer Lebens– und Heilkraft.
Qi Gong dient der Gesunderhaltung und der Therapie, vor allem funktioneller Störungen

Qi Gong wird nach unterschiedlichen Lehrsystemen unterrichtet.
Die Atemwerkstatt unterrichtet nach dem Lehrsystem des Qi Gong Yangsheng , Prof. Jiao Guorui und dem Lehrsystem des Nei Yang Gong, Prof. Dr. Liu Ya Fei.

Alle Kurse sind zuschussberechtigt von den gesetzlichen und privaten Krankenkassen